Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
400 g
Energie
837 kj
10%
200 kcal
Vet
2,8g
4%
Verzadigd Vet
0,364g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,208g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,352g
Koolhydraten
40,04g
15%
Suiker
-
Vezels
8g
Eiwitten
13,2g
26%
Zout
0,43g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
1788mg
89%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (67%)
Vet (11%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
200
|
|
Vet
2,8g
|
|
Kolhy
40,04g
|
|
Eiwit
13,2g
|
Boerenkool (400 g) bevat 200 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 11% vet, 67% kolhy, 22% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Boerenkool:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.