Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, ingevroren, gehakt
per portie
RI*
Energie
216 kj
3%
52 kcal
Vet
0,2g
0%
Verzadigd Vet
0,033g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,101g
Koolhydraten
9,79g
4%
Suiker
2,63g
3%
Vezels
5,5g
Eiwitten
5,67g
11%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
294mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(52 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (61%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
52
Vet
0,2g
Kolhy
9,79g
Eiwit
5,67g
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid) (1 kop, ingevroren, gehakt) bevat 52 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 62% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 28
1 kop, ingevroren, gehakt 52

Verwante soorten Broccoli:

Broccoli (Krob)
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli Raab
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Champignons
Uien
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Groentedip Edamame
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Eat Me Sugar Snaps
Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.