Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop (241 ml)

Magere Yoghurt

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop (241 ml)
per portie
RI*
Energie
351 kj
4%
84 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,148g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
9,61g
4%
Suiker
9,61g
11%
Vezels
0g
Eiwitten
10,81g
22%
Zout
0,27g
4%
Cholesterol
3mg
Kalium
320mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 06:10
4%
van ADH*
(84 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (52%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Magere Yoghurt
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
84
Vet
0,23g
Kolhy
9,61g
Eiwit
10,81g
Magere Yoghurt (1 kop) bevat 84 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 46% kolhy, 52% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 35
100 ml 35
1 portie (150 g) 52
1 kop (241 ml) 84

Verwante soorten Yoghurt:

Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Halfvol)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt
Yoghurt (Vetvrij)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Magere Yoghurt. bedoeld u:
Melkan Magere Yoghurt
AH Magere Yoghurt 0% Vet
De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt
Lidl Magere Yoghurt
Campina Magere Yoghurt 0% Vet
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Plantaardig Amandel
Lindahls Protein Drink Tropical
Campina Sterke Start Vanille
Rauw Power Yoghurt
Alpro Soya Yoghurt zonder Suiker
Milbona Greek Style Yogurt Blackberry


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.