Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Bloemloze, suikervrije gebakken snack.
Ingrediënten
Beschrijving
- Scheid de eidooier en het eiwit.
- Klop het eiwit met zout stijf. Klop het eigeel met roomkaas tot het is opgenomen.
- Combineer de twee mengsels door voorzichtig te vouwen.
- Schep mengsel en vorm ballen. Plaats op met bakpapier beklede bakplaat.
- Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 20-25 minuten goudbruin.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 45 calorieën in een portie Oopsies.
|
|
Calorieën Verdeling: 76% vet, 4% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
188 kj
2%
45 kcal
Vet
3,76g
5%
Verzadigd Vet
2,059g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,503g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,18g
Koolhydraten
0,42g
0%
Suiker
0,42g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,2g
4%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
56mg
Kalium
18mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (4%)
Vet (76%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|