Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2010
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 137,18g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 15,90g.
Ontbijt: butter, eggs, bacon, coffee, coconut oil, Heavy Cream. Lunch: eas advantedge, Alternative Revolution Roll, dill pickle, best foods, albacore tuna. Diner: butter, halibut, lettuce, Buttermilk Ranch Salad Dressing. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
I should no better than to write a journal entry and not copy it s I can repost it becasue this site is having "issues". At least FS emailed me back and said they are aware of the problems and are working on making the site better and faster.
21 apr 10 door lid: msamy034
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msamy034's Gewicht Geschiedenis
|