Startdatum: 27 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 66 kg
11 sep 24	65 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	65,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	64,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	64 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	64 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	63,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	62,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	63,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	62,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	63 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	61 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	59,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	63,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	64 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	63,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	62,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	62 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	62,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	61,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	60,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	61 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	61 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	60,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	60,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	61 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	61 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	61 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	60,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	61,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	61,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	62,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	63,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	64,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	65 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	65,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	65,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	66 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	66,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	67,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	67,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	67,4 kg	Niet Toepasbaar
24 mei 21	66 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	67 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	66,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	66,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	66,3 kg	Niet Toepasbaar
07 dec 20	65,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	65,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	65,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	66,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	66,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	67 kg	Slecht
30 jun 20	64,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	69 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	67,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	67,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	68 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	68 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	67,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	68 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	67 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	68,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	67,5 kg	Niet Toepasbaar
02 jul 18	66 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	65 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	63,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	63,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	62 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	63 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	61,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	61 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	62,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	63,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	63,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	64,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	68,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	68,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 16	68,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	65,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	66 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	69 kg	Niet Toepasbaar
12 sep 15	67 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	67,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	66,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	67,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	66 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	65 kg	Redelijk Goed
06 apr 15	65 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	65 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	66 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 61 kg
26 jan 15	66 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	64,8 kg	Niet Toepasbaar
01 dec 14	63 kg	Slecht
20 sep 14	62,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	61 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 67 kg
25 mei 14	59,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	60,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	60,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 14	60,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 14	61 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	60,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 14	59 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	58,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	59,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	59,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 14	59,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 14	59,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	60 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	60 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	59,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 14	60,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 13	61,1 kg	Slecht
22 dec 13	59,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 13	59,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	58,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	58,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 13	58,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	59,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 13	59,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	59,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	59 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	60,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 13	59,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 13	60 kg	Redelijk Goed
05 okt 13	59,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 13	60 kg	Redelijk Goed
21 sep 13	60 kg	Redelijk Goed
17 sep 13	62 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	61 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	61,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 13	62,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	63 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	64,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 13	65,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 13	65,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	66 kg	Redelijk Goed
15 jul 13	65,6 kg	100%
13 jul 13	66,4 kg	100%
09 jul 13	66,5 kg	100%
03 jul 13	67 kg	Niet Toepasbaar