|
3 недели свободного питания без подсчёта бжу.
Отразилось очень сильно на кожи лица, + отеки.
с 30 мая начинаю снова подсчёт бжу, питание не строгое!
|
1612 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 89,27g | Kolhy: 136,17g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Любятово Печенье Глаголики Сдобные, Плов с Курицей. Diner: Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Творог 5%. meer...
|
|