Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 63,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 72,97g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 14,59g.
Lunch: Zeytinyağı, Limon Suyu, Dereotu, Kabak (Turkomp Verileri), Roka Marulu, Carrefour Füme Hindi Eti, Pınar Cheddar, Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andere: Aytaç Keyifli Et Lokmaları, Normal Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Pınar Tereyağı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Masallah Çok İstikrarlı Gidiyorsunuz 👌
10 jun 18 door lid: serap_öğretmen73
|
Bu ara bir az durakladı ama bayramdan sonra yine eski ivmesini kazanır. Bu kadar çok kilo verince zaman zaman duraklamalar olması normal. en azından kendimi öyle teselli ediyorum.
12 jun 18 door lid: Umay.K
|
Teselli dil gerçek😉 Bende de olmaya başladı telaşa kapıldım Doktorum (Endokrani uzmani) normal olduğunu ve hatta sağlıklı gittiği için böyle olduğunu salmamam gerektiğini ufak tefek şaşırtmaya yaparak toparlayacağımı söyledi 🙈
12 jun 18 door lid: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umay.K's Gewicht Geschiedenis
|