Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 95,19g | Kolhy: 183,53g.
Ontbijt: Alpro Sojadrink Bio, Veganz Protein Shake Choco Peanut, Ja! Naturjoghurt, Pfirsiche, Erdbeeren, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Diner: Wassermelone. Snacks/Andere: Prosecco, Ritter Sport Ganze Mandel. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelgaBeimer's Gewicht Geschiedenis
|