Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 70,58g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 146,05g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Coffee with Cream, Canadian Bacon, Egg, Olive Oil. Lunch: Coleslaw, Campbell's Creamy Tomato Soup, Havarti Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread. Diner: Havarti Cheese, Whole Wheat Bread, Veggie Burgers, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Guacamole. Snacks/Andere: Coffee with Cream, Enlightened Frozen Hot Cocoa Ice Cream Bar. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Circuit training - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|