Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2012
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 55,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 102,46g | Kolhy: 204,05g.
Ontbijt: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nectarines. Lunch: Mixed Salad Greens, Chicken or Turkey Salad. Diner: margarita, buffalo chips, pesto chicken wrap. meer...
|
|
3964 kcal
|
Activiteit:
Getting ready for the day - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|