|
|
1552 kcal
|
Vet: 66,67g | Eiwit: 86,28g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: Черешня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Сахар, Творог 9%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Чиабатта, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, VitaLat Моцарелла, Велком Колбаса Любительская. Diner: Черешня, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Мёд, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Afwassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Squats - 5 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadya20122002's Gewicht Geschiedenis
|