|
Day 1 water decrease. Up to 6L yesterday
|
50,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 146,71g | Kolhy: 38,85g.
Ontbijt: Almonds, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Cooked Asparagus (from Fresh). Lunch: Whole Ground Flaxseed Meal, Cooked Egg White, Egg, Valley Fresh Steamers Cut Green Beans. Diner: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Valley Fresh Steamers Cut Green Beans. Snacks/Andere: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus , Almonds, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Asparagus (from Fresh), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|