|
сытный завтрак на 463 ккал
|
1551 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 86,62g | Kolhy: 163,86g.
Ontbijt: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 3,1%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Йогурт Греческий 2%, Клубника. Diner: Полоцкие Хлебцы с Луком, Умный Выбор Горошек Консервированный, банан Мини, Савушкин Молоко 3,1%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Andere: Цикорий, Шоколад Ассорти. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|