emsu.o's Logboek, 08 jun 18

Pitsaperjantai, joten tehin chorizo-aurajuustopitsan ruis-täysjyvävehnäpohjalla. Päällä pinaattia. Ei oo pitkään aikaan tullu pitsaa leivottua, niin melkeen olinki jo unohtanu kuinka hyvvää saa ku tekkee ite. 😊

Bekijk Dieet Kalender, 08 juni 2018:
1884 kcal Vet: 76,49g | Eiwit: 66,09g | Kolhy: 230,35g.   Ontbijt: Banaanit, Kahvi, Nektariinit. Lunch: Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, Porkkanaraaste, Auran Chilimajoneesi, Fazer Amica Täysjyvävehnää, Fazer Amica Linssi-Kasvispyörykät. Diner: Valio Aurajuusto, Valio Pizza Juusto, Chef Select Luomu Babypinaatti, Saarioinen Chorizo, Pirkka Tomaattisose, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Myllyn Paras Ruisjauho, Myllyn Paras Graham Täysjyvävehnäjauho. Snacks/Andere: Punnitse ja Säästä Valkosuklaalakritsi. meer...
1942 kcal Activiteit: Zitten - 3 uren en 10 minuten, Klussen - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emsu.o's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.