|
Hobaaaa :) bi ara yavaşlayan kilo vermem yavaşta olsa devam ediyor :)
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 186,76g | Eiwit: 109,99g | Kolhy: 86,85g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Kemiksiz Tavuk Pirzola, Kayısı. Diner: Bozbeyi Ezine Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Tuborg Gold, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Aynes Kaşar. meer...
|
|
1134 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Samsung Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaankat's Gewicht Geschiedenis
|