|
Middle of the day. I usually weigh in on the mornings. I'll take it. :)
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 95,96g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 128,65g.
Ontbijt: RxBar Blueberry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Boiled Egg. Lunch: RxBar Peanut Butter Chocolate. Diner: Cantaloupe Melons, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Kroger Fully Cooked Bacon, Sour Cream, Ranch Salad Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Chicken Thigh, Simply Nature Kids Spinach Bites, Peanut Butter, Bananas. Snacks/Andere: Snak Club Sunflower Kernels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaShrebeka_BeastMode's Gewicht Geschiedenis
|