4ystaja's Logboek, 19 jun 18


Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2018:
1832 kcal Vet: 76,94g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 213,78g.   Ontbijt: Майонез, Капучино, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Вареное Яйцо, Сироп, Лазанья с Мясом, Взбитые Сливки, Мороженое Сливочное, Банан, Холодник. Diner: Экспонента Напиток Кисломолочный. Snacks/Andere: Капучино. meer...
3115 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Traplopen - 5 minuten, Zitten - 6 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ого)) вот набрала)) это на год ?😂 
19 jun 18 door lid: Анюша ))
вот это Да! это ты едешь куда-то? ссобойка? 
19 jun 18 door lid: anya-886
вы видели сколько в этом батончике Prorein жиров? да, белка много, но и жиров через чур 
19 jun 18 door lid: Ирина_by
Ирина, не беспокойтесь, что хотят, то и покупают 
19 jun 18 door lid: daxanervy_
девчонки, сама офигела, что так много... думаю, не испортяться😁  
20 jun 18 door lid: 4ystaja
Ирина, честно, не видела жиров... но у меня по ним сейчас недобор, поэтому такой батончик пусть будет для перекуса, да и халву брала из-за жиров🤗 
20 jun 18 door lid: 4ystaja
А мне нравятся эти батончики. И я не скажу что там много жиров. Сегодня тоже парочку прикупила😍 
20 jun 18 door lid: antoninastrigun
А в халве много жиров? Подскажите, пожалуйста 😉 
20 jun 18 door lid: isolomakhalyuba
О, халва, моя любовь 😍😍😍 что ж она такая калорийная?... Приятного аппетита :)  
20 jun 18 door lid: juli zakh
Тоня 🤗😉 Люба, да, от 30 до 40 гр на 100 😏🙄 Юля, спасибо 😘 
20 jun 18 door lid: 4ystaja
Надо бояться не жиров, а быстрых углеводов (сахар, фруктоза, сахароза,...) 
20 jun 18 door lid: lyskovich
Сколько халвы😍😍😍это моя любовь 
21 jun 18 door lid: maya_vs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


4ystaja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.