Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2012
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 54,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 120,53g | Kolhy: 203,98g.
Ontbijt: 100% Pure Orange Juice, Coffee, vanilla stevia, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. Lunch: Gorgonzola Cheese, Ranch Dressing & Dip, chicken, tortilla, Mixed Salad Greens. Diner: Garlic Chicken Stir Fry. meer...
|
|
4221 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|