|
Otinpa pitkästä aikaa muitaki mittoja. Maaliskuun loppuun nähden vyötärön ympärys -2 cm, navan kohdalta -1 cm, reisi -1 cm. Hiljaa hyvä tulee.... 😐
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 66,23g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 120,33g.
Ontbijt: Banaanit, Dr. Oetker Vitalis Roasted Mansikka Vanilja, Kahvi, Pirkka Turkkilainen Jogurtti. Lunch: Valio Ranskankerma, Vohveli (Pelkästään), Kypsennetty Lohi, Kahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Kuivapaahdetut Cashewpähkinät. Diner: Findus Uuni- ja Grillikasvikset Texas, Atria Viljaporsaan Ohut Kaslerpihvi Marinoitu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|