|
Siivoupäivän iloksi tuli käytyä miehen kanssa syömässä vähän tuhti, mutta sitäkin maistuvampi lounas. Seuraavaksi kävelylle sulattelemaan. Lomalla tavoitteena väh. 12 000 askelta per päivä, joka tosin tähän mennessä ylittyny kevyesti joka päivä.
|
1364 kcal
|
Vet: 66,23g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 120,33g.
Ontbijt: Banaanit, Dr. Oetker Vitalis Roasted Mansikka Vanilja, Kahvi, Pirkka Turkkilainen Jogurtti. Lunch: Valio Ranskankerma, Vohveli (Pelkästään), Kypsennetty Lohi, Kahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Kuivapaahdetut Cashewpähkinät. Diner: Findus Uuni- ja Grillikasvikset Texas, Atria Viljaporsaan Ohut Kaslerpihvi Marinoitu. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emsu.o's Gewicht Geschiedenis
|