Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 84,64g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 294,04g.
Ontbijt: Great Value White American Cheese, White Bread , Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Coffee. Lunch: Zaxby's Crinkle Fries, Zaxby's Chicken Fingers, Zaxby's Texas Toast, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Diner: Duke's Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Ruffles Original Potato Chips, Bananas, White Bread . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
22 jul 18 door lid: baskington
|
Hey thanks, didn’t need to drop though. It’s difficult to get in the calories with the right types of food.
Thanks for the support!
22 jul 18 door lid: Jgrantham
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|