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1195 kcal
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Vet: 50,50g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 101,81g.
Ontbijt: Mercadona Copos de Avena, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Alesto Arándanos Desidratados, Valor Cacao Desgrasado. Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Nostrum Ensalada de Garbanzos. Diner: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pavo, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Bizcochito de calabacin. Snacks/Andere: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Tostás para desayunar. meer...
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 Reacties
Aquí está la fotografía 👌🏻👌🏻👌🏻 Qué pinta tan rica!!!
22 jul 18 door lid: EvaSieteTres
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Gracias guapa, muy amable
22 jul 18 door lid: carmen7766
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puedes poner la receta? esta la apunto!
22 jul 18 door lid: mexidelaiglesia
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Esta es:
200 gr :de calabacin triturado en crudo.
Aparte en otro bol se ponen los siguientes ingredientes:
55 gr de harina de Arroz
60 gr de queso parmesano rallado
2 huevos medianos
55 ml de leche la que os guste yo he puesto desnatada sin lactosa
7ml de aceite de oliva.
Lo mezclas bien todo cuando este añadirle el calabacin y volver a mezclar ponéis la mitad de la masa en los moldes engrasados un quesito en cada molde y lo acabas de rellenar con el resto de la masa.
Y unos 20 minutos al horno a 200 grados y ya está se pueden comer fríos también.
22 jul 18 door lid: carmen7766
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22 jul 18 door lid: mexidelaiglesia
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