carmen7766

Lid geworden mei 2018

Berichten

184

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

82,1 kg

Tot nu toe verloren: 21,7 kg

Huidig Gewicht

60,4 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

57 kg

Nog te gaan: 3,4 kg

Volg

carmen7766's Gewicht Geschiedenis

	sdelestal
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	EvaSieteTres
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	jrosalesg
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	andreaalvarezrodriguez80
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 102kcal | Vet: 3,10g | Kolhy: 12,66g | Eiwit: 6,31g

Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina.

Calorieën: 56kcal | Vet: 2,02g | Kolhy: 6,78g | Eiwit: 2,46g

Galletas hechas en el microondas.

Calorieën: 298kcal | Vet: 14,31g | Kolhy: 38,47g | Eiwit: 5,72g

Receta tradicional del bizcocho del yogur, pero con ingredientes integrales.

Calorieën: 161kcal | Vet: 3,15g | Kolhy: 6,69g | Eiwit: 26,07g

Brownie para preparar en el microondas en una taza.

Calorieën: 59kcal | Vet: 1,09g | Kolhy: 7,13g | Eiwit: 4,99g

Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena.

Kookboek bekijken

	Butifarra Fresca
	Tortilla de Patata con Cebolla
	Taco Shells (Without Added Salt, Baked)
	Zwemmen (Langzaam)
	Zwemmen (Matig)