|
|
1970 kcal
|
Vet: 141,54g | Eiwit: 138,13g | Kolhy: 30,59g.
Ontbijt: Chá Verde, Queijo Meia Cura, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Perdigão Linguiça Suína, Couve Manteiga Crua, Tomates, Liv Up Brócolis no Vapor. Diner: Bolo de Coco sem Farinha, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Kafta, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Queijo Meia Cura, Coco Seco, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Chá Verde, Tomates Cereja, Queijo Meia Cura. meer...
|
|
1388 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Zerar descanso - 15 uren, Spinning (Spinnen) - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deboraon's Gewicht Geschiedenis
|