finally got below 260, hopefully keeps going down
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 72,98g | Kolhy: 13,42g.
Ontbijt: Holmes Smokehouse Hickory Smoked Bacon, Poached Egg. Lunch: Chicken Parmesan Casserole ā Low Carb & Gluten Free. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|