|
доброе утро fs, хорошей пятницы всем))
|
3078 kcal
|
Vet: 156,06g | Eiwit: 194,45g | Kolhy: 224,87g.
Ontbijt: Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Савушкин Молоко 3,1%, Яйцо. Lunch: Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Варенье из Смородины, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Остромечевские Просторы Творог 6%. Diner: Капучино, Творожный Пирог, Макдональдс Двойной Чизбургер. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 55 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|