Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 114,72g.
Ontbijt: Café Expresso, Crackers Integrais, Doce, Iogurte Natural. Lunch: Frango Assado, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Café Expresso, Atum Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Multi-Cereais. Snacks/Andere: Pastel de Feijão. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, BT Calmo - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|