Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 20,43g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 133,26g.
Ontbijt: Crackers Integrais, Café Expresso, Doce, Café Expresso, Iogurte Natural. Lunch: Café Expresso, Atum Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Multi-Cereais. Diner: Sopa de Legumes, Café Expresso, Atum Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Multi-Cereais. Snacks/Andere: Doce, Pão de Mistura, Continente Crackers Integrais, Café Expresso. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
BT Calmo - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|