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sabemos q temos q beber em media uns 2Litros de agua , mas como tenho muita dificuldade para fazer isso , ai vai minha agua.... coloquei nela gengibre, limão e uma folha de cove (:-)
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1208 kcal
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Vet: 49,28g | Eiwit: 89,21g | Kolhy: 104,26g.
Ontbijt: Café (Infusão), Salada Crua, Quaker Farelo de Aveia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Café (Infusão). Lunch: Batata Doce, Brócolis Chineses (Cozido), Purê de Batata Baroa, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca. Diner: Maracujá, Brócolis, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Queijo Minas, Laranjas, Vigor Leite Fermentado, Carambola. meer...
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2584 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 45 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Mirianfrois's Gewicht Geschiedenis
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