|
💪💪
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 54,69g.
Lunch: Rúcula, Lechuga, Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Quiabo, Ají Verde, Tomates Rojos, Cebollas, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva. Diner: Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, Zapallo, Costa Sul Peixe Pescada. Snacks/Andere: Sadia Mussarela. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|