|
bahagianya
|
1184 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 170,11g.
Ontbijt: Lontong, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Apel. Lunch: Udang, Kem Chicks Sayur Toge, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Apel. Diner: Kem Chicks Sayur Toge, Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Nanas, Usus Ayam, Nanas. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Douchen - 1 uur en 30 minuten, Jumping Jack - 2 minuten, Squats - 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 22 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandiramadhan's Gewicht Geschiedenis
|