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Sodalla, Tante Rosi ist auch schon da und ich habe kein Riesen Plus auf der Waage. Das lässt mich hoffen. 😊 Heute Abend haben wir kinderfrei und gehen ins Kino. Hat jemand Tipps für kalorienarme Snacks. Dachte immer, Popcorn salzig sind super, aber die haben mehr als Süße. Und bei einer kleinen Portion sind’s über 500 Kalorien!!! 😳😱
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2016 kcal
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Vet: 85,87g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 229,25g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Bresso Légère Feine Kräuter. Lunch: Äpfel, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Gemischter Salat, Metzgerfrisch Krustenbraten, Bratensoße, Semmelknödel. Snacks/Andere: Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
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 Reacties
Nimm deinen snack einfach selber mit. Ich habe gestern ein einfaches Rezept aus Kichererbsen gelesen. Kichererbsen aus der Dose abtropfen lassen, nach Geschmack würzen und im Backofen 30 Minuten backen. Werden dann Knusprig braun.
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Vielleicht schaffst du heute ja eine extra Sporteinheit und ernährst dich den Rest des Tages gesund, dann darf man sich auch mal eine kleine Tüte Popcorn im Kino gönnen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Gehört ja auch irgendwie dazu 😊
02 sep 18 door lid: Schmungki
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Die Kichererbsen hören sich super an! Leider hab ich keine daheim, das würde ich sofort probieren
02 sep 18 door lid: VinoEna
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Es wurden dann halt doch Popcorn - aber heute bin ich schon 11km geradelt ;)
03 sep 18 door lid: VinoEna
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