4ystaja's Logboek, 03 sep 18


Bekijk Dieet Kalender, 03 september 2018:
1689 kcal Vet: 54,21g | Eiwit: 92,91g | Kolhy: 210,96g.   Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Малочны Фальварак Творог 1%. Lunch: Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Баренцево Скумбрия Атлантическая, Eat Me Эклер, Савушкин Молоко 3,1%, Цикорий, Камако Майонез Столичный, Минская Марка Сметана 15%, Свекла Вареная. Diner: Красное Яблоко, Минская Марка Сметана 15%, Пельмени из Говядины. Snacks/Andere: Сахар, Яблоко. meer...
2535 kcal Activiteit: Stilstaan - 1 uur, Zingen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🙈🙈🙈😍 
03 sep 18 door lid: Анюша ))
это после обеда))) десерт на 200 ккал🤣🤣🤣  
03 sep 18 door lid: 4ystaja
всего-то😆😆  
03 sep 18 door lid: Анюша ))
это просто я давно эклеров не ела😆 
03 sep 18 door lid: Анюша ))

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


4ystaja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.