|
Вот что это?! Явно же не жир за один-то день! Вчера был зажор на +1000 ккал на радостях и на выданной зп, все никак не отучу себя «праздновать» едой. Продолжаем и идем к вчерашним цифрам!
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 125,20g | Kolhy: 135,50g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, Свинина. Lunch: Домик в деревне Творог 0,1%. Diner: Куриное Филе, Ашан Сыр Дор Блю, Barilla Макароны. Snacks/Andere: Меридиан Крабовые Палочки. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Часть вода явно)
Взвесьтесь завтра.
04 sep 18 door lid: aleriay
|
Да точно) тем более вчера мнооооого выпила))))
04 sep 18 door lid: Thalichka
|
У меня по 2 кг порой прилипает, это вода, на следующий день в режим и сливается за 2-3 дня.
04 sep 18 door lid: mariya_torbeeva
|
смотря что съесть. может и все сразу не выйти, долго будет перевариваться. а вода то быстро выходит) особенно если попьешь ахахаха
04 sep 18 door lid: WhiteNight18
|
Наташ, а сколько в день ты воды пьешь?
04 sep 18 door lid: Savi_S
|
Я пью 2200 в день и вчера удалось даже перевыполнить эту норму, так что мб это повлияло)
04 sep 18 door lid: Thalichka
|
Воду не задерживает вода... соленое, жареное, копчёное, маринованное, сладкое, даже молочка - это задерживает. Так что это повлияло что-то из еды в предыдущие дни.
04 sep 18 door lid: Savi_S
|
04 sep 18 door lid: Thalichka
|
04 sep 18 door lid: Savi_S
|
Буду смотреть в ближайшие дни, что будет с весом))
04 sep 18 door lid: Thalichka
|
Я тоже праздную едой, но только тогда, когда заслужила (побегала, много ходила, придерживалась пп)
04 sep 18 door lid: Iron_mother_
|
Это вот неправильно) еда - это не поощрение, а мы - не собаки)
05 sep 18 door lid: Thalichka
|
05 sep 18 door lid: Iron_mother_
|
Thalichka, я вообще ничем себя не поощряю, это моя жизнь и ты обязан это делать безо всяких там, тем более вкусняшек.
05 sep 18 door lid: bandugan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thalichka's Gewicht Geschiedenis
|