|
мегапоздний ужин
|
1770 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 197,01g.
Ontbijt: Савушкин Молоко 3,1%, Брест-Литовск Сметана 20%, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Творог с Черносливом. Lunch: Яблочный Пирог, Савушкин Молоко 3,1%, Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Голубцы. Diner: Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Яичный Белок. Snacks/Andere: Груши. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
|
 Reacties
04 sep 18 door lid: Оксана Рябиченко
|
сразу видно, что добирала бжу)))
05 sep 18 door lid: Анюша ))
|
Ань, а конкретно белки... и не добрала 😆
05 sep 18 door lid: 4ystaja
|
05 sep 18 door lid: Анюша ))
|
желтки сразу съела, до того как фоткать😂
05 sep 18 door lid: satird
|
satird, не удержалась 🤣🤣🤣
05 sep 18 door lid: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|