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Seit Sonntag früh bin ich insgesamt über 5 Kilometer geschwommen. Das zeigt sich wohl auch auf der Waage 😁
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87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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985 kcal
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Vet: 34,93g | Eiwit: 55,04g | Kolhy: 108,00g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, Nektarinen, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Gartenkrone Rahmspinat. Diner: Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour, Aldi Fettarme Milch, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Andere: Yogurette Yogurette, Zimt, Honig. meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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 Reacties
06 sep 18 door lid: Anhowi
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06 sep 18 door lid: Gemella2005
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Fleißig fleißig. 👍👏👏☀️☕🙋♀️
06 sep 18 door lid: calpe2012
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Guten Morgen Bärle, klasse. Das lohnt sich für die Gesundheit! LG und einen schönen Tag!
06 sep 18 door lid: Nizzy1988
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06 sep 18 door lid: Levka...
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supi, jetzt komm aber langsam mal raus aus dem Wasser 🏊♀️ bist schon ganz schrumpelig 🤣 nee, Spaß, das machst du toll!
06 sep 18 door lid: kaktustod
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Super👍, tolle Leistung! 👏🙋♀️
06 sep 18 door lid: Steffie0102
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Hey, also Tag 1 der Sportchallenge hast du bereits vetpasst.. du wolltest doch mit machen! Los gehts! Wenigstens zu Tag 2 mal anfangen hast noch 20 Minuten 😉 Habe extra Anleitungen immer dazu geschrieben
08 sep 18 door lid: Sandra SG
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Bärle47's Gewicht Geschiedenis
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