Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2386 kcal
|
Vet: 133,08g | Eiwit: 146,68g | Kolhy: 150,70g.
Ontbijt: Scitec Nutrition Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Kaffee, Kokosöl, Wohltuer Maca Pulver. Lunch: Landjunker Kalbsrückensteak, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zwiebeln, Becel Bratfett. Diner: Pflaumen, Vollgran Weizenkeime, Leinsamen Ganz, Speisequark Magerstufe, Leucin, Milch 0,1% Fett, Leinöl Kaltgepresst, Ultrapure L-Glutamine Powder, Micellar Casein, Zarte Haferflocken, Ultrapure Creatine Monohydrate, K-Classic Mozarella Minis, Feinkost Dittmann Mini Teufli, Brändle Kürbiskernöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten. Snacks/Andere: Vaihinger Tomatensaft, Kaffee. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren, Werken - 6 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|