Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 56,34g | Kolhy: 193,61g.
Ontbijt: Bananas, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Walnuts. Lunch: Organic Prairie Organic Italian Chicken Sausage, Pesto Sauce, Pesto Sauce, Barilla Rotini Pasta. Diner: True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage, Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil, White Rice, Green Peas (Frozen), Dinner salad. Snacks/Andere: Chardonnay Wine, Green Tea. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bango1's Gewicht Geschiedenis
|