bango1
Lid geworden juli 2016
Berichten
459
Volgend
28
Volgers
22
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg

Huidig Gewicht
78,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht
76,9 kg
Nog te gaan: 2,0 kg
I am retired since 2011 and I have lost weight (190 to 169) using another calorie counter website. The other website had to many obnoxious popups. So,
here I am. We walk an hour and a half a day over hilly terrain. And I try to do an hour or so of yard or house work a day to up my metabolism in the afternoon. We take about 6 weeks of vacation a year: Tahoe, Monterey, and Japan. Everywhere we go on trips we plan hiking or lots of walking.

bango1's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Mistybenner
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down
 
Draglist
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,6 kg per week Up
rhontique
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
sandyeg
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up

bango1's Kookboek

Calorieën: 282kcal | Vet: 11,71g | Kolhy: 32,69g | Eiwit: 12,64g
Brown Lentil Dal
A gently spiced Northern Indian dish that makes anyone want to eat their lentils.
Calorieën: 253kcal | Vet: 8,95g | Kolhy: 40,30g | Eiwit: 5,64g
Vegetarian Yellow Curry
Substitute any veggies into this easy and tasty curry recipe.
Calorieën: 242kcal | Vet: 10,03g | Kolhy: 7,17g | Eiwit: 29,45g
Tom Ka Gai
Thai inspired coconut milk soup with chicken and bok choy.
Kookboek bekijken

bango1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.