|
voltando à queda? 👏👏👏
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 85,32g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 29,36g.
Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga, Zapallo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Hortifruti Abacate, Salmón Rosado. Snacks/Andere: Jandira Nozes sem Casca, Quatá Queijo Parmesão, Palta. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
eu tô parada na última semana....
12 sep 18 door lid: adridominici
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|