Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 102,25g | Kolhy: 152,57g.
Ontbijt: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Azeite de Oliva, Vinagre, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes), Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Alface, Filé de Frango Grelhado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Diner: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mãe Terra Farinha de Aveia Integral, Mãe Terra Farinha de Aveia Integral, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andere: Coxão Mole, Pão de Alho, Pão de Alho, Pão de Alho, Pão de Alho, Amstel Cerveja (330ml), Amstel Cerveja (330ml), Amstel Cerveja (330ml). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PatrickJapan's Gewicht Geschiedenis
|