Ricardo F M Antunes's Logboek, 16 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
83,4 kg Tot nu toe verloren: 32,6 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2018:
1636 kcal Vet: 97,31g | Eiwit: 143,38g | Kolhy: 41,50g.   Lunch: Nestlé Kvarg Peach & Passion Fruit, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Feta, Pão Branco, Batatas Fritas Caseiras, Frango Assado. meer...
2067 kcal Activiteit: Rusten - 20 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ricardo F M Antunes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.