Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 22,35g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 110,18g.
Ontbijt: Crackers Integrais, Café Expresso, Doce, Iogurte Natural. Lunch: Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Café Expresso, Pingo Doce Tigelada, Continente Bolachas Crackers Integral. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Ciclismo - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|