Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 278,56g.
Lunch: Sal, Vinagre, Vinagre, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Alface, Alface. Diner: Doce Vida Deliss Banana, Pão Branco, Geladinho, Geladinho, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mãe Terra Farinha de Aveia Integral, Mãe Terra Farinha de Aveia Integral, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andere: Pamonha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Trakinas Bolacha Recheada, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PatrickJapan's Gewicht Geschiedenis
|