Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 64,87g | Kolhy: 191,84g.
Ontbijt: Fig, Egg, Oroweat Jewish Rye Bread, Egg White, Butter (Salted), Bananas, Cinnamon, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice. Lunch: Teriyaki Sauce, Oroweat Jewish Rye Bread, Hormel Spam Low Sodium, Dinner salad. Diner: Pinot Noir Wine, Barilla Rotini Pasta, Grated Romano Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Sweet Italian Links Sausage, Cauliflower. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Pinot Noir Wine, Green Tea. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bango1's Gewicht Geschiedenis
|