.Ysera.'s Logboek, 03 okt 18

Heute geht's in den Zoo 🐘🐒,
Wir sind versorgt 😁. Für mich ist das Gemüse, die Cola, der Monster, das Wasser, der Kaffee und Bananen-Alpro Joghurt (Glück Glas)... Also ca 350kcal 😊👍.
Für Mann und Kind wird es vor Ort sicher noch ne Menge geben 🙈.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2018:
996 kcal Vet: 30,23g | Eiwit: 46,81g | Kolhy: 136,77g.   Ontbijt: Tassimo Creamer From Milk, Tassimo Café Crema. Lunch: Monster Energy Ultra Red, Aldi Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale). Diner: Be Light Mozzarella, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Gadeschi Cantuccini, Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion, Gadeschi Amarettini, Haribo Pico-Balla, Gadeschi Cantuccini, San Fabio Cantuccini Con Cioccolato, Monster Ultra Sunrise, Fisherman's Friend Cherry, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Chiquita Banane. meer...

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Reacties 
Viel Spaß! Aber Brezeln und Donuts sind für Mann und Kids!?  
03 okt 18 door lid: juliemond1982
Wünsche euch einen schönen Tag 
03 okt 18 door lid: Anhowi
1brezel pro Person Mittags und nachmittags einen mini Donut pro Person. Sind bis 18uhr weg, da ist das schon ok 😉. Ganztagesausflug, da läuft es nunmal anders. Da ich keine Ahnung habe was es vor Ort gibt denke ich ist es ok. Bis auf Donuts ist alles eh selbergemacht (in Bäckertüte noch zwei Scheiben Kürbisbrot). 😊😘 
03 okt 18 door lid: .Ysera.
Okay... Die Brezeln sehen so nach gekauften laugenbrezeln aus.... Die haben es nämlich in sich! Aber ein bissl wenig is das schon für den ganzen Tag oder? Gibt dann noch Abendessen.? 
03 okt 18 door lid: juliemond1982
Für die beiden zu wenig? Na vor Ort wird es ja noch was geben (warme Mahlzeit) 😊👍. Und ich esse heute Abend noch Tomate Mozzarella, der läuft nämlich ab und Mozzarella hat ja immer ordentlich kcal. 
03 okt 18 door lid: .Ysera.
Viel Spaß im Zoo, mit viel Bewegung heute ein schöner Tag 😃 
03 okt 18 door lid: jelü
Ich würde verhungern 😱 
03 okt 18 door lid: juliemond1982
Ja Proteine .... Ich weiß, bin noch nicht so gemacht für to-go essen 🙈, kommen heute Abend 👍😊 
03 okt 18 door lid: .Ysera.
Bitte nicht wundern, habe meinen letzten Beitrag gelöscht da ich doch zu große Zweifel bekommen habe ob zwei der fünf bilder auf welcher meine Tochter (von hinten) sichtbar ist für Öffentlichkeitszwecken geeignet ist. Lg😊 
03 okt 18 door lid: .Ysera.

     
 

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