4ystaja's Logboek, 10 okt 18

решила по классике: борщ с салом и лучком

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2018:
1951 kcal Vet: 90,64g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 195,28g.   Ontbijt: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савушкин Молоко 3,1%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Килька в Томатном Соусе. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Корона Сало по-Деревенски, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Украинский. Diner: Вареное Яйцо, Кремовый Зефир, Савушкин Молоко 3,1%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Капучино, Чернослив. meer...
2381 kcal Activiteit: Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Traplopen - 5 minuten. meer...

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ох!!! а где чесночек?  
10 okt 18 door lid: TinkaVladi
Тinka, я с лучком😉 но и с чесноком будет ✌️ 
10 okt 18 door lid: 4ystaja
какая вкусняшка 😋 

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


4ystaja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.