Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 298,15g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Mayonnaise , Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Aladdin Bakers Bagel, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Oatmeal. Lunch: First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Sour Dough Bread, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Mayonnaise . Diner: 2% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Post Fruity Pebbles. Snacks/Andere: Chocolate Ice Cream, Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kroger Sugar Cookie, Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut. meer...
|
|
5360 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Koken - 1 uur, Apple Health - 9 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|