Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2008
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 89,36g.
Ontbijt: 2% Cheese, Hard Boiled Eggs, coffee. Lunch: Diet Coke, Organic Fat Free French Vanilla Yogurt, couscous, whole grain, tuna salad, pickle, lettuce. Snacks/Andere: espress beans. meer...
|
|
3553 kcal
|
Activiteit:
Standing-playing with child(ren)-light - 1 uur, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
 Reacties
WOOOOO HOOOOOOO!!!!Going down off that ugly roller coaster- way to stay on track!!!
21 mrt 08 door lid: sharonfriz
|
You rock sister friend! Thanks for noticing! I was not even going to journal about it afraid that I might be celebrating too early but I buckled down and fixed what I was doing wrong. Have a happy diet and Easter!
21 mrt 08 door lid: mrsjohnson0317
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrsjohnson0317's Gewicht Geschiedenis
|